19 août 2011

Un livre: un homme

Je vais vous parler d’un livre et d’un homme. Commençons par l’homme : Frédéric LENOIR. Je l’ai découvert par hasard à Montélimar lors d’une conférence donnée à partir d’un de ces derniers livres de philosophie, intitulé Petit Traité de Vie Intérieure. Le thème de la conférence était « Exister est un fait, Vivre est un Art ». Tout un programme qui ne manqua pas de m’allécher et je ne fus pas déçue. Durant une heure trente furent évoqués de façon légère mais pleine de sens, des thèmes comme la prédestination au bonheur, comment vivre... [Lire la suite]
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16 juin 2011

Communiquer autrement (4) Les besoins

Nous avons vu jusque là que nos émotions et sentiments nous invitaient à prendre conscience de nos besoins. En matière d’études sur les besoins, impossible de ne pas citer le psychologue Abraham Maslow et  sa célèbre pyramide des besoins, il s’agit en fait d’une étude sur la motivation dans laquelle il utilise cette classification. Maslow classe les besoins en 5 catégories : Les besoins physiologiques (indispensables à notre survie biologique, boire, manger, dormir, etc.) Le besoin de sécurité (celui d’avoir un abri, d’être à... [Lire la suite]
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09 juin 2011

Communiquer autrement (3)

Émotions et sentiments Nous avons vu dans les précédents articles que pour bien communiquer, il était important de se baser sur l’observation des faits et de parler avec ce qu’on appelle (selon les principes de la CNV) des messages "Je", lesquels obligent à se centrer sur son propre vécu et ressenti au moment des faits.Parlons un peu d’émotions et de sentiments... Des mots mis à toutes les sauces d’un vocabulaire approximatif pour ne pas dire appauvri (mais là je digresse et divague, donc revenons à nos moutons). On parle beaucoup... [Lire la suite]
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01 juin 2011

Communiquer autrement (2)

L’observation : Dans un premier temps, pour toute situation qui pose problème, la première étape consiste en une observation des faits et seulement des faits, sans interprétation, sans y mettre tout de suite de l’émotion. Il est urgent d’attendre et de bien prendre conscience qu’il y a là une émotion qui se manifeste (colère, peur, tristesse….) et qu’il s’agit donc d’un message à entendre. En effet les principes de la Communication Non Violente, s’ils sont très intéressants et efficaces, ne sont pas vraiment innés. La faute à notre... [Lire la suite]
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30 mai 2011

Communiquer autrement (1)

Durant ces derniers mois, j’ai participé à des ateliers d’initiation à la Communication Non Violente, l’objectif était de communiquer autrement, plus efficacement et surtout dans le respect de soi et de l’autre. Mais encore me direz-vous, c’est quoi communiquer autrement ? Les participants avaient des objectifs différents mais tous voulaient communiquer sans violence, éviter les conflits à répétition avec leurs enfants, leur conjoint, leurs collègues ou leur directeur. Comment faire pour communiquer sainement, se créer un espace de... [Lire la suite]
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09 octobre 2010

Une Plume et une Sherkane aux Cafés Littéraires de Montélimar

Une Plume et une Sherkane aux cafés littéraires de Montélimar (texte écrit à 4 mains) Une plume en entrainant une autre, nous nous retrouvons samedi après midi 2 octobre à Montélimar pour participer aux 15ièmes cafés littéraires organisés par la ville. Nous voilà bon pied bon œil au premier rendez-vous au « Couleur Café ». L’affiche est alléchante : « Le bureau vide » de Frank De Bondt, journaliste et éditorialiste belge. Un livre sur le monde de l’entreprise traitant de la résistance d’un cadre supérieur lorsque son... [Lire la suite]
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15 septembre 2010

Les 15èmes Cafés Littéraires de Montélimar

Ce premier week-end d’Octobre comme tous les premiers week-ends d’Octobre depuis 15 ans, auront lieu les Cafés Littéraires de Montélimar. Les Cafés Littéraires de Montélimar, c’est d’abord une association de passionnés du livre, de la lecture et de l’écriture. Certains membres sont des professionnels du livre mais d’autres viennent d’univers autres (enseignants, journalistes…) c’est peut-être pour cela que cette manifestation est si particulière et que sa programmation vaut tant par sa qualité que par son éclectisme….... [Lire la suite]
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30 août 2010

La chronique de Plume: les tribulations amoureuses de Solenn sur le Net

Pour rappel, voici les liens des épisodes précédents Episode 1     Episode 2       Episode 3                                                         Episode 4      Episode 5        Episode 6                 ... [Lire la suite]
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23 août 2010

La chronique de Plume: les tribulations amoureuses de Solenn sur le Net

Pour rappel, voici les liens des épisodes précédents: Episode 1       Episode 2       Episode 3 Episode 4       Episode 5       Episode 6 Episode 7 Retour sur la terrasse de Solenn, un thé à la menthe, des makhrouts aux dattes et des cornes de gazelles, le doux soleil d’une fin de journée qui descend sur la Saône et deux femmes ravies de se livrer aux confidences…- Alors ma petite Solenn, tu en es où dans tes tribulations amoureuses ? Tu as revu... [Lire la suite]
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16 août 2010

La chronique de Plume: les tribulations amoureuses de Solenn sur le Net

Episode 6 Bar de la Ficelle, fin d’après-midi. L’ombre de la terrasse abrite les deux femmes des ardents rayons du soleil …- Bon cette fois Solenn, tu n’y couperas pas : je veux tout savoir de ta rencontre avec Bernard ! Et d’ailleurs, peut-être y-a-t-il eu plusieurs rencontres ??...- Attends un peu Plume, il faut que je te raconte ça tranquillement, Bernard c’est un homme calme et pas pressé du tout. Je ne sais pas si c’est de travailler le bois qui lui donne ce côté apaisant mais toujours est-il que face à lui, j’ai... [Lire la suite]
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